de rien Benoît, comme je suis du genre à avoir des passage à vide j'essaye de donner aussi des bonnes nouvelles car après une période de creux, ça remonte toujours ! Et c'est toujours sympa de documenter ces moments là aussi
Il paraît que le cerveau humain est dix fois plus sensible aux infos qui génèrent des émotions "négatives" du type peur, colère... qu'aux infos qui rendent plutôt joyeux.
On se demande si c'est pas lié à l'évolution, étant donné que depuis la Préhistoire sont sélectionnés les individus les plus réactifs aux signaux de danger, et que ces réactions entraînent des montées d'adrénaline qui laissent beaucoup de traces en terme de formation du cerveau et cablâge neuronal.
Donc en théorie, il faudrait délivrer les bonnes nouvelles de manière dix fois plus soutenue pour sentir un effet positif sur l'humeur et utiliser la neuroplasticité du cerveau d'une meilleure manière pour se sentir plus heureux.
Source : "Le bonheur s'apprend" de Marci Shimoff, sorti en poche (dans la collection de livres rouges de spiritualité/développement personnel)
au cas où ça vous intéresse, j'adore ce bouquin !